الضغط المرتفع.. المشكلة والحل..
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة والمنتشرة وهو مرض في أغلب الأحيان خطير وخاصة عند صغار السن ومن أسباب وجود هذا المرض، اعتلالات القلب، أمراض الغدد والأورام، الحالات النفسية والعصبية، تناول بعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل عند النساء، تصلب الشرايين وهو من أهم وأكثر أسباب ارتفاع ضغط الدم وغالباً ما ينتج عن زيادة نسبة الدهون المترسبة تحت بطانة الشرايين وهنا يكون الشريان المصاب بالتصلب شديد الحساسية ويصاب بالتوتر عند تعرض شبكة الأعصاب لأي انفعال نفسي مما يسبب ارتفاع ضغط الدم، وإذا أصيبت الشرايين الكلوية بالتصلب فإن هذا يؤدي إلى ضمور وعجز في وظائف الكليتين مما يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ. والحل يكمن في من الوصول بالمريض لحالة نفسية مستقرة اذ غالباً ما يكون خائفاً وهنا مهمة الطبيب بتهدئة المريض وإشعاره بأن المشكلة بسيطة وهذا ما يسهل مهمة العلاج ثم استخدام مادة خل التفاح بما فيها من مواد مزيلة للدهون الضارة «الكوليسترول» واستخدام مادة حبوب اللقاح لما تحتويه من مواد تعمل على تهدئة الأعصاب وتعيد الضغط لوضعه الطبيعي وكذا مادة خل الثوم وتعمل على إذابة الدهون الضارة في الجسم كالكوليسترول والدهون الثلاثية وبالتالي الوقاية من ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين. وأخيراً، قشر الليمون ويحوي مادة «الفلافونويدات» لتقوية جدران شعيرات الأوعية الدموية ولها أثر فعال بحالات الاضطرابات المتنوعة ومنها مرض الأوعية الدموية كما تمنع الأكسدة السريعة للفيتامين C وهذا ما ينتج عنه تقوية دفاعات الجسم ضد المرض والعدوى ويعمل الليمون على تهدئة الحالة النفسية وتخليص الدم من السموم.
ولمرضى ضغط الدم المرتفع ننصح بالابتعاد عن تناول مشروب العرقسوس وكذا اللحوم الدسمة والطعام المالح.
وماذا عن الضغط المنخفض؟
تعتبر ظاهرة انخفاض ضغط الدم غير مقلقة وغالباً ما تكون طبيعية ومؤقتة، وأهم أسباب انخفاض ضغط الدم الإفراط بتناول بعض الأدوية ومنها الأدوية التي تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، وسوء التغذية المؤدي إلى فقر الدم، الإصابة ببعض الأمراض مثل الإسهال، حدوث نزيف دموي. أما العلاج بالنشبة لأصحاب الضغط المنخفض، فليس في صعوبة وكثرة تفاصيل أصحاب الضغط المرتفع، بل ينبغي فقط تناول منقوع نبات القصعين «الميرمية» ملعقة كبيرة تضاف إلى كوب ماء مغلي تصفى وتشرب ثلاث مرات يومياً مع تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً من خليط هو عبارة عن 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال أسبوع واحد
نحتاج يومياً لمعرفة كل ما يدور في العالم من حولنا فالأحداث تتلاحق في سرعة كبيرة والموضوعات تتنوع علي نحو بالغ وهناك في كل لحظة العديد من الأخبار والأحداث والموضوعات الجديدة في شتى المجالات التي تهم كافة أفراد الأسرة من نساء ورجال وأطفال وشباب
