تتنوع الأطعمة والمُشروبات التي تسعد الإنسان وتجعله يشعر بالطاقة كما أن هناك أكلات ومشروبات تؤثر على العلاقة الحميمية وقد يأتي تأثيرها سلبياً فكوني حذرة عند إعداد وجبات الطعام التالية.
البطاطا المقلية:
البطاطا المقلية يمكن أن تؤثر سلباً على مستويات هرمون التستوستيرون والدورة الدموية، كما أن الملح الذي يوضع في البطاطا قد يجعل الرجال ذوي الضغط العالي في حالة ارتخاء ما يقلل عندهم القدرة الجنسية، وننصح بتناول البطاطا المطبوخة ففيها مادة الدوبامين الكيميائية، والتي تعطي شعوراً رائعاً.