كيف تتخلصين من مشكلة التأخر عن المواعيد

 

التأخر عن المواعيد الدائم يعتبر أمرًا مزعجًا للآخرين، لهذا السبب فالشخص المتأخر عن مواعيده دائما ما يترك انطباعا سيئا لمن حوله، خاصة لأولئك الذين لا يحبون عدم انضباط المواعيد والتأخر عنها، لهذا السبب لابد و أن تتعرفي على الأسباب العلمية التي تجعلك دائما تتأخرين عن مواعيدك مع الأخرين، لأن الأمر لا يرتبط فقط بتأخرك عن أصدقائك ومحيطك الصغير، بل أنه نه من الممكن أن يؤثر سلباً على عملك، لهذا السبب يجب أن تتعرفي على أسباب ذلك الأمر والطريقة السليمة للتخلص من تلك العادة السيئة.

 

الأسباب العلمية لمشكلة التأخر عن المواعيد:

الساعة الداخلية: هذه الساعة تتواجد بداخل كل فرد منا، لذا من الممكن أن تجدي شخصًا لا يتأخر عن مواعيده اطلاقا بل يصل قبل الميعاد المحدد له، بالاضافة إلى ذلك فهو لا يستعين بأى وسائل مساعدة مثل المنبه أو الساعة أو أي، لذا فهذا الشخص ساعته الداخلية مضبوطة، بينما الشخص الذي لا يمتلك ساعة داخلية مضبوطة دائما ما تجدينه يتأخر عن المواعيد وهو غير قاصد لإزعاج الاخرين بل إن الأمر مجرد تعوّد على ذلك.

أداء عدة مهام في آن واحد في وقت وجيز يعتبر سبب آخر للتأخر عن المواعيد، أي أن هذا الشخص يعلم الميعاد الذي سوف يقابل فيه زملائه على سبيل المثال، بينما يقوم بأداء مهام عليه قبل الميعاد بوقت صغير، هذا الأمر الذي يجعله يرتدي ملابسه متأخرا ومن ثم يصل إلى زملائه متأخر في كل مرة، فهذا الأمر اذا يرتبط بعدم الإدراك الداخلي للوقت.

 

كيف تضبطين مواعيدك?

سوف نسرد لك اليوم الخطوات التي سوف تساعدك على ضبط مواعيدك خاصة تلك المواعيد الهامة التي لا تنتظر تأجيل.

 

1-تحديد ما سوف تقومين بارتدائه قبل النزول بوقت حتى لا تحتارين قبل الميعاد.

2-حددي كم من الوقت تستغرقين في ارتداء ملابسك ووضع الماكياج والانتهاء من كل شي.

3-ضبط المنبه حتى يقوم بتنبيهك كل 10 دقائق أو ربع ساعة، وهذا قبل الميعاد بساعتين بحد أقصى.

 

هذه الخطوات ستساعدك بدرجة كبيرة على التغلب على هذه المشكلة والإلتزام بمواعيدك.

يمكنك قراءة العديد من المقالات المفيدة على موقع بيتي مملكتي